Mitä suunnittelin:
-Pysyn kohtuudessa, kaikessa syömisessä
-Pyrin hallitsemaan tunteeni niin, että vastoinkäymiset eivät pääty jääkaapille
-Yritän varata kotiin paljon hedelmiä ja vihanneksia

Miten meni:
-Repsahduksia tuli, varsinkin makean suhteen
-Tunnesyöminen ei ole hallussa lainkaan
-Hedelmät ja vihannekset jäivät viime viikolla kauppaan

Missä parannetaan ensi viikolla:
-Karkit pois. Kokonaan.
-Suunnataan tunteenpurkauksista tuleva energia siivoamiseen/ulkoiluun syömisen sijaan
-Naposteltavaksi hedelmiä ja vihanneksia
-Lisää liikkumista ulkona

Painonmuutos viikossa:
+0,6kg, nyt pitää tsempata tosissaan! Viime viikolla oli kahdet juhlat ja se käytännössä tarkoitti sitä, että kahtena päivänä piti (heh, pakko oli joo) syödä kakkua sun muuta herkkua.