Mitä suunnittelin:
-Ateriankorvikkeita enemmän
-Makeaa niukemmin, jos ollenkaan
-Vielä enemmän hedelmiä ja vihanneksia korvaamaan makean nälkää

Miten meni:
-En käyttänyt ollenkaan ateriankorvikkeita
-Liian paljon herkkuja, aivan liian paljon. Liki päivittäisiä repsahduksia.
-Hedelmien ja vihannesten syönnin lisääminen ei ole onnistunut

Missä parannetaan ensi viikolla:
-Pysyn kohtuudessa, kaikessa syömisessä
-Pyrin hallitsemaan tunteeni niin, että vastoinkäymiset eivät pääty jääkaapille
-Yritän varata kotiin paljon hedelmiä ja vihanneksia

Painonmuutos viikossa:
-1kg, tämä on todellinen ihme ottaen huomioon repsahdukset