Kojelauta |  Seuraa blogia |  Ilmoita blogista |  Lisää blogeja |  Luo blogi!
Kirjoittaja
33v nainen yrittää pudottaa painoa. Projekti on pitkä ja hidas.
Paino

Paino nyt
109,4 kg 

Kokonaistilanne
-8,6 kg

Tilanne 14.1.09
109,4kg
Tilanne 5.1.08
107,9kg
Tilanne 1.7.07
113,5kg
Tilanne 2/2007
118 kg

sivupohja

laskuri

Ilmainen www-laskuri
Painoindeksitaulukko

Minun pituuteeni suhteutettu BMI-taulukko:

BMI:Määritelmä: Minkä painoinen?
alle 20alipaino alle 51.82 kg
20 - 24.9normaalipaino51.84 kg - 64.78 kg
25 - 29.9lievä ylipaino64.80 kg - 77.74 kg
30 - 34.9merkittävä ylipaino77.76 kg - 90.70 kg
35 - 39.9vaikea ylipaino 90.72 kg - 103.66 kg
yli 40sairaalloinen ylipaino yli 103.68 kg

Tämän hyvän taulukon löysin täältä.
22.06.2008 - 08:48
Huomenna alkaa taas kuntoilu, uuden "apuvälineen" kera. Nimittäin Wii Fit:n! Uudeksi punnituspäiväksi tulee maanantai ja huomenna olisi tarkoitus ottaa myös mittoja. Toivon kovasti, että tämän kanssa ei käy niinkuin tähän saakka aina on käynyt eli innostun ihan hirveästi ja sitten hetken päästä keksin jonkin syyn lopettaa ja homma jää siihen. Kovat on odotukset tätä peliä kohtaan, kun nyt ei voi vedota säähän tai lähtemisen vaikeuteen. Pelaaminen onnistuu kotona koska vain..
Nimesi
Sähköpostiosoitteesi (ei näytetä yleisesti)
Kotisivusi osoite
Muista tietoni selaimen evästeessä seuraavia kommentointeja varten
Seuraa tähän kirjoitukseen tulevia kommentteja (mikä tämä on?)
Kommentti
Voit käyttää kommenteissasi seuraavia HTML-elementtejä: a, b, i, u, code