Kirjoittaja
33v nainen yrittää pudottaa painoa. Projekti on pitkä ja hidas.
Painoindeksitaulukko
Minun pituuteeni suhteutettu BMI-taulukko:
| BMI: | Määritelmä: | Minkä painoinen?
| | alle 20 | alipaino | alle 51.82 kg | | 20 - 24.9 | normaalipaino | 51.84 kg - 64.78 kg | | 25 - 29.9 | lievä ylipaino | 64.80 kg - 77.74 kg | | 30 - 34.9 | merkittävä ylipaino | 77.76 kg - 90.70 kg | | 35 - 39.9 | vaikea ylipaino | 90.72 kg - 103.66 kg | | yli 40 | sairaalloinen ylipaino | yli 103.68 kg |
Tämän hyvän taulukon löysin täältä.
|
20.05.2009 - 16:03
Masentaa, ahdistaa, tekee mieli syödä kaikkea epäterveellistä. Joka ilta päätän, että huomenna - sitä huomista ei ole vielä tullut. Suklaata, karkkia, jäätelöä, pullaa jne. Ei mitään rajaa. Tänään vielä syön, mutta huomenna..
21.03.2009 - 21:45
Tarkoitus oli pitää taukoa tämän projektin suhteen sillä vauvaprojekti lähti alkuun tammikuussa. Mutta siinä kävi huonosti, keskenmeno tuli 11+6 (vauva kuollut kohtuun n.9+). Paino ehti jo nousta vähäsen ja nyt tällä viikolla on suruun tullut syötyä vähän enemmän. Kun tästä suosta nousen, niin painonpudotusprojekti alkaa uudelleen.
16.02.2009 - 09:39
En ole kirjoittanut mitään kuukauteen, sillä tämä blogi on nyt tauolla. Projektina on nyt se, että painon ei saisi nousta, pudottamisesta en haaveile. Katsotaan miten käy, puntarille en uskalla mennä, kun olo on niin turpea.
15.01.2009 - 01:15
Joulun jälkeinen aika on ollut minulle aina se kaikista pahin aika vuodesta. Silloin kaupat myivät joululta jääneitä suklaita jopa alle puoleen hintaan. Ja kun niitä halvalla saa, niin onhan sitä ostettava!! Tänä vuonna ostin vain yhden (!) enkä syönyt sitä edes kerralla..
Eihän tässä mitään juhlimista ole, mutta eteenpäin on rämmittävä.
29.12.2008 - 08:49
Ei ollenkaan mennyt kulunut vuosi kuten olisi pitänyt. Paino on matalimmillaan ollut 107kg (vrt. 5.1.08 107,9kg), korkein lukema ei edes näy blogissa: se on ollut 113kg. Jos nyt jostain pitää olla tyytyväinen, niin siitä, että vaikka paino pääsikin lähtemään ylöspäin, niin on se tullut myös alaspäin. Tammikuun lukemaan verrattuna ei painoa ole nyt kuin 0,9kg enemmän. Torstaina alkaa uusi vuosi ja se tuo tullessaan muutoksia. Ensinnäkin olen luvannut pojalle, että lopetan tänä vuonna tupakoinnin. Noh, se loppuu sitten keskiviikkona (todennäköisesti klo 23.59). Sen seurauksena minun on pakko tehdä karkkilakko myös. Muuten alan syömään ihan hulluna. Tämän toivon tuovan tähän painonpudotusprojektiin myös uutta tuulta. Hyvää Uutta Vuotta Kaikille!
|
